Karin Flacke aus Dahrendorf leitet zwei Mal pro Woche Sportgruppen. Damit hält sie sich nicht nur selbst fit, sondern auch weitere Senioren, die immer wieder gespannt auf neue Übungen sind.
#DAHRENDORF #SALZWEDEL. Zielstrebig geht Karin Flacke durch die Gesundheitsoase „Lebens.Form“ in Salzwedel an den Fitnessgeräten vorbei in Richtung des Sportraums. Dort begrüßt sie die Teilnehmer ihres Kurses – mehrheitlich Senioren. Doch die Älteste im Raum ist Karin Flacke selbst. Mit 88 Jahren leitet die schlanke Dahrendorferin zwei Mal wöchentlich Sportgruppen an.
„Aus mir können Sie einen Knoten machen“, sagt die Seniorin. Sie ist ohne Zweifel wesentlich fitter als viele Gleichaltrige. Jede Übung führt die Dahrendorferin vor und macht diese von Anfang bis Ende mit.
Sport spielt schon immer eine große Rolle im Leben von Karin Flacke. In jungen Jahren standen vor allem Ballett und Reiten bei ihr im Fokus. Während sie als junge Frau ihre Ballettschuhe mit Beginn des Studiums an den Nagel hing, saß sie bis vor vier Jahren im Sattel. Ihr letztes Pferd genießt noch heute gemeinsam mit Karin Flacke den Ruhestand in Dahrendorf.
Das Berufsleben der 88-Jährigen drehte sich um Sport. Nach dem Studium im Sport sowie in Grund- und Sonderschul-Pädagogik in Kiel und Flensburg unterrichtete sie vor allem im Sportbereich.
Als sie in den Ruhestand wechselte, zog es die gebürtige Kasselerin in die Altmark. „Mein Mann war Pfarrer in Bünde. Die Frau seines Kirchenmeisters hatte Verwandtschaft in der Altmark, und ihr Mann hat uns immer von der Region vorgeschwärmt, und dass es dort viele Pferde gebe“, erinnert sich die sportliche Seniorin und fügt hinzu: „Wir haben uns die Altmark angeschaut und waren begeistert.“
„Ich habe mich noch nie so gut aufgehoben gefühlt.“
Karin Flacke – Dahrendorf
Um Kontakte am neuen Wohnort zu knüpfen, zog es Karin Flacke zunächst in den Sportverein nach Schnega. Dort wurde sie gefragt, ob sie die Frauensportgruppe übernehmen können. Bis vor vier Jahren hat Karin Flacke diese geleitet. In der Kreisvolkshochschule in Salzwedel war sie bis vor einem Jahr ebenfalls Vorturnerin. Seit 2018 ist sie in der Gesundheitsoase aktiv. So lange wie es geht, möchte sie dort noch Menschen zum Sport anleiten. Eine Mischung aus Alltagsgymnastik und sportlichem Yoga praktiziert sie mit den Teilnehmern in Salzwedel. Es gehe darum, die Gelenkigkeit zu erhalten oder wieder zu erlangen, erklärt Karin Flacke. Sicher sei es nicht immer möglich, die Beweglichkeit wieder herzustellen. Doch Sport könne aus Sicht der Wahl-Altmärkerin die gesunden Teile des Körper kräftigen, sodass sich die allgemeine Konstitution trotz Beeinträchtigung verbessert.
Die Dahrendorferin hat auch ihre Gründe, warum sie sich jede Woche auf den Weg nach Salzwe- „Ich habe mich noch nie so gut aufgehoben gefühlt.“ Karin Flacke Dahrendorf del macht, um dort Sportler, meist älteren Semesters, anzuleiten. „Ich habe bereits in mehreren Studios gearbeitet, ich habe mich aber noch nie so gut aufgehoben gefühlt. Es ist alles da, was ich benötige, um jemanden wieder fit zu machen“, sagt Karin Flacke. Sie ermutigt Senioren, sich möglichst lange mit sinnvollen Übungen fit zu halten. „Wir sitzen hier nicht im Kreis und werfen uns Bälle zu“, erklärt die 88-Jährige.
Neben dem Sport hat Karin Flacke noch eine weitere Passion. Sie fertigt Artquilts an. Dabei handelt es sich um kunstvoll gestaltete Wandteppiche. Diese hat sie bereits weit über die Region hinaus ausgestellt. Bis in die USA haben es ihre Kunstwerke geschafft. Sport und Kunst–beides hält die Dahrendorferin bis ins hohe Alter fit.
Quelle: VON MARCO HEIDE – Die Volksstimme empfiehlt vom 01. Juli 2024 den Artikel Vorturnen auch noch mit 88 https://epaper.volksstimme.de/volksstimme/share/UEpDRjFJQzhtOGtIdU1aemp5UlhodTU1NEVrQWRwYlBPQm1DaWtQeEo4WGdQd09rRXFoVEFQbmRhVkFkYWhsQXJqSHJIanlWQk9NRWF3Q3VuSG1uTFVhMmY0ZSt1dkVBdnJ6Q3NVbVNEcE9Wd2xreDE5cUtDRFF2L0hlYXNRPT0=?preview=true
